La conexión entre la Sal, la ansiedad y las adicciones ¿Existen diferencias entre la Sal refinada y la Natural? La sal natural contiene principalmente dos minerales que son el sodio y el cloro peo también contiene decenas de minerales aparte de esos dos, es la forma natural en la que se forma. A la sal […]
Rompiendo el Paradigma de la Sal Leer más »
Curiosidades, Nutrición
La energía es donde todo comienza Igual que cuando vemos una mancha de Rorschach existen múltiples perspectivas y el modelo científico se enfoca en representar alguno de los fenómenos en el mundo. Es importante notar que los modelos no son la representación real del mundo.La percepción es selección y seleccionar algo a lo que prestarle
¿Te hace falta energía? Leer más »
Bio-Well, Curiosidades, Neurofeedback
Un espectro amplio de posibilidades de cambio El trauma es uno de los aspectos más disruptivos en nuestra calidad de vida, nos afecta a nosotros y a nuestros seres queridos. Entre los distintos acercamientos, una gran herramienta es el Neurofeedback o Neurorretroalimentación. Modalidad Alpha-Theta: reintegrando el inconsciente Existen distintas modalidades de Neurofeedback. Una de las
Neurofeedback y el trauma: una herramienta para la reintegración profunda Leer más »
Curiosidades, Neurofeedback
¿Qué es la hambruna invisible? El cuerpo tiene distintas necesidades, entre ellas no solo basta con proteínas, grasas y carbohidratos. Piénsalo: ¿acaso un coche puede funcionar correctamente solo con gasolina? A través de esta forma de hambruna, el cuerpo manda señales si le falta algo. Enfatizo que es “invisible” porque se trata de nutrientes tan
El ayuno intermitente se refiere a establecer una ventana de tiempo en la que no se ingerirá alimento. Existen diferentes modalidades de ayuno y la más popular es la intermitente, pero hay otras con mayor beneficio potencial que son los ayunos prolongados y los imitativos. En la búsqueda por tener más energía, es básico llegar
Ayuno Intermitente: Qué es, beneficios, riesgos y cómo comenzar Leer más »
Ayuno Intermitente, Curiosidades, Nutrición